ダイエット成果ブログ

私は幼い頃からどちらかといえば痩せ型よりは、ふっくらとしていたと思います。

でも小学校低学年頃は写真を見ても標準というか、全く「デブ」という感じではありませんでした。しかし、自分が太っているのかなと感じ始めたきっかけがありました。それは小学校4年生の頃の担任の先生（男性）に学芸会の劇を決める時に「お前はブタ役がピッタリな体型だ」というようなことを言われたことでした。

その後も足を見て「大根のようだ」と言われたり、お菓子を家でたくさん食べているんだろうと言われたり、今の時代なら絶対に問題になっていたであろう発言をたくさん浴びせられたように思います。ダイエットを意識し始めたのもその頃からでした。

その頃はまだ小学生だったので、お菓子を控えるくらいでしたが、中学生の頃は毎日寝る前に腹筋をしたり、運動部に入っていたのでかなりの運動量でしたが全く痩せず人生最大に太っていました。高校生になり、雑誌などを見て家でできる運動や半身浴など色々して、いちばん痩せることができた時期もありましたが、20代後半頃からまた徐々に太り始め、現在は産後太りが戻らないままです。

昔よりも手軽にできるダイエット情報なども今はたくさんあるので、現在は毎日できそうな簡単な運動を短時間でもいいから続けるということをしています。同じ内容だと飽きてしまう為、ちょこちょこ内容を変えながら頑張っているところです。